Burn-out gehört längst zu unserem Alltag. Ständig hören wir von neuen Betroffenen. Gelegentliche Überforderung und Lustlosigkeit gelten heute oft als erste Anzeichen für Burn-out. Dabei sind sie natürliche Bestandteile unseres Lebens. Der inflationäre Gebrauch der Diagnose „Burn-out“ ist aber keineswegs unbedenklich. Zum einen werde sowohl für eine ernstzunehmende Depression, als auch für schlichte Erschöpfungszustände der Begriff „Burn-out“ verwendet, erklärt der Leipziger Psychiater Ulrich Hegerl im Interview mit der Zeit. Zum anderen sei der häufig genannte Auslöser „Arbeit“ nicht zwingend die Ursache für Burn-out – Persönliche Faktoren spielen eine wesentliche Rolle. (Alles lesen…)
Geschenke, Plätzchen und Familienfeiern. So sieht Weihnachten in unseren Breitengraden aus. Da Weihnachten aber wie jedes Jahr völlig unverhofft am Jahresende auftaucht, steht zunächst die große Hektik an. Denn all die schönen, weihnachtlichen Dinge, müssen vor Heilig Abend erst einmal organisiert werden. Für 20 Prozent der Deutschen bedeutet das Stress pur. Die Weltgesundheits-organisation hat Stress sogar als den Krankmacher des 21. Jahrhunderts erklärt. Schließlich hat der Weihnachtsstress nicht nur Konsequenzen für die psychische Gesundheit. Stress schwächt auch unser Immunsystem. (Alles lesen…)
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13
Dez 11
Deutsches Phänomen „Burn-out“
Burn-out ist ein deutsches Syndrom. Aber nicht etwa, weil die deutschen Arbeitnehmer besonders hart arbeiten. Vielmehr ist die Diagnose „Burn-out“ in anderen Ländern gar nicht erst bekannt. Denn trotz international klingendem Namen, gibt es dort für Erschöpfungserscheinungen in Bezug auf den Beruf eigene Bezeichnungen. In den USA gibt es beispielsweise die „compassion fatigue“, eine Erkrankung, die meist nur in Gesundheitsberufen, wie etwa bei Krankenschwestern oder Altenpflegern vorkommt. (Alles lesen…)
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Stress gilt in der Praxis noch immer als Tabuthema, obwohl es doch in aller Munde ist. Die gesundheitlichen Folgen psychischer Belastungen werden zunehmend öffentlich diskutiert, das finanzielle Ausmaß stressbedingter Fehlzeiten ist bekannt. Trotzdem werden Maßnahmen zur Stressbewältigung nur von wenigen Unternehmen eingeleitet. Denn Zeitdruck, immer erreichbar zu sein und ein voller Terminkalender, gelten unter vielen Arbeitnehmern nach wie vor als hoch angesehen. Vor allem Führungskräfte sind jetzt dazu aufgerufen, genau hinzusehen und bei zu viel Stress gegenzulenken.
Wie Stressmanagement schnell und effektiv im Unternehmen eingesetzt werden kann, erklärt Renate Wittmann in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift „Arbeit und Arbeitsrecht“.
| Zum Artikel von Renate Wittmann in Arbeit und Arbeitsrecht
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17
Okt 11
Vortrag: Leistungskiller Stress
Für alle, die nicht bei der Zukunft Personal in Köln bei dem Vortrag von Friedbert Gay zum Thema Leistungskiller Stress dabei sein konnten, hier der Vortrag als MP3 zum Anhören:
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14
Okt 11
3 Warnsignale bei drohendem Burn-Out
Psychische Erkrankungen aufgrund von Stress nehmen stetig zu. Zu diesem Ergebnis kommt eine Umfrage der IG Metall unter 3878 Betriebsräten. Glaubt man darüber hinaus den Daten der Krankenkassen, ist der Anteil der Frühverrentungen durch psychische Erkrankungen heute zweieinhalbmal so hoch wie Mitte der neunziger Jahre. Ein Mitarbeiter, der wegen Mobbings, Burn-outs oder einer Depression ausfällt, fehlt dem Arbeitgeber durchschnittlich 30 Tage – gegenüber 17 Tagen bei anderen Erkrankungen.
Neben dem beruflichen Stress, belasten uns tagtäglich private Stressoren. Das Private Stress Inventar von persolog befasst sich mit den Stressursachen unseres Privatlebens. Damit bildet es die optimale Ergänzung zum persolog Stress-Profil. Mit dem Privaten Stress Inventar erzielen Sie eine ganzheitliche Stressanalyse, die neben dem beruflichen Stress auch Ihre privaten Stressoren berücksichtigt.
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19
Sep 11
Ab morgen “Ideengeber live” in Köln!
Übungen aus der Praxis für die Praxis.
Sammeln Sie mit Friedbert Gay,
Eberhard Jung und Renate Wittmann
Ideen für Ihre Trainings. Ab morgen
auf der Zukunft Personal 2011 in Köln!
„Ideengeber live“ im persolog® Forum in Halle 2.2, Q.20
20. September 2011
11:00 Uhr, persolog Teamdynamik mit Eberhard Jung
14:30 Uhr, persolog Stressmanagement mit Renate Wittmann
21. September 2011
11:00 Uhr, persolog Lernen & Lehren mit Renate Wittmann
14:30 Uhr, persolog Persönlichkeits-Modell mit Friedbert Gay
22. September 2011
11:00 Uhr, persolog Selbstführung mit Renate Wittmann
Die GSA-Convention ist das Jahreshighlight für die deutsche Spreaker-Szene. Mit dabei sind dieses Jahr die persolog Referenten Friedbert Gay und Eberhard Jung. Beide Speaker bieten spannende Workshops zu den Themen “Stress” und “Erfolg”. (Alles lesen…)
Im europäischen Vergleich bewerten deutsche Arbeitnehmer ihre Arbeitssituation besonders schlecht. Das ergab die Panel-Studie des Instituts Arbeit und Qualifikation der Universität Duisburg-Essen. Die Befragten führten für ihre Unzufriedenheit unter anderem das Problem der Vereinbarkeit von Familie und Beruf und die steigende Unsicherheit des Arbeitsplatzes an. Den Hauptgrund bildet aber die zunehmende Arbeitsbelastung. (Alles lesen…)
